Berenang merupakan olahraga yang menyenangkan namun juga membahayakan jika kita tidak memahami tehnik berenang yang benar ataupun kurang melakukan pemanasan sebelumnya. 

Tenggelam merupakan suatu kondisi dimana air akan memasuki saluran pernapasan sehingga menutup jalan pernapasan dan korban dapat mengalami penurunan kesadaran sampai tidak sadarkan diri.

Maka dari itu, penting untuk selalu waspada dan memahami cara menolong orang tenggelam dengan tepat. 

 

Cara Tepat Menolong Orang yang Tenggelam 

• Segera meminta pertolongan

Hal pertama yang dapat anda lakukan untuk menolong orang yang tenggelam adalah menarik perhatian orang lain di sekitar anda, misalnya berteriak. 

Meskipun anda tidak dapat langsung membantu korban, tidak ada salahnya meminta bantuan orang lain. Anda juga bisa meminta bantuan untuk menghubungi layanan darurat, penjaga pantai atau tim penyelamatan.

 

• Temukan alat yang dapat membantu

Satu yang harus anda tanamkan dalam diri anda ketika membantu korban tenggelam, Jangan panik.  Lihat sekeliling untuk mencari alat yang sekiranya dapat membantu. 

Jika korban tidak terlalu jauh, cobalah memanggil dan menenangkannya. Kemudian. jika Anda mampu, cobalah meraih tangan korban, gunakan tali atau alat bantu lainnya yang ada di sekitar anda. 

fokus utama anda adalah untuk mengeluarkan korban dari dalam air. 

 

• Menolong dengan perlengkapan yang memadai

Cara menolong orang tenggelam dengan langsung menghampirinya hanya dapat dilakukan oleh tenaga terlatih atau pun oleh orang yang memiliki kemampuan berenang yang mencukupi. 

Selain itu, penting untuk membawa perlengkapan yang memadai saat memberikan pertolongan. Jangan sampai anda yang ikut menjadi korban karena lalai dalam memberikan pertolongan. 

 

Cara Tepat Menolong Orang yang Tenggelam

 

• Memberikan pertolongan pernapasan dengan hati-hati

Segera baringkan korban tenggelam yang telah berhasil dibawa ke darat. Jika korban tidak bernapas, lakukan pertolongan Cardiopulmonary Resuscitation (CPR) atau Resusitasi Jantung Paru dengan menekan telapak tangan di bagian tengah dada yang sejajar dengan puting.

Jika perlu, Anda dapat menambah tekanan dengan menggunakan dua tangan yang saling tumpang-tindih.

Tekan sedalam kurang lebih 5 cm dengan hati-hati, sebanyak 30 kali dengan rata kecepatan sekitar 100 kali tekanan per menit.

Dengan kata lain, menekan sebanyak 30 kali dalam waktu sekitar 20 detik.

Pastikan dada kembali ke posisi semula sebelum ditekan kembali. Kemudian periksa apakah korban sudah bernapas.

Jika korban belum juga bernapas setelah dilakukan resusitasi jantung paru, makan cobalah membuka jalan pernapasan dengan menengadahkan kepala korban dan mengangkat dagu.

Namun, anda harus hati-hati ketika memegang leher korban, karena bisa saja korban terkena cedera leher atau tulang belakang. 

Tekan hidung korban kemudian tiupkan udara ke arah mulut korban. Tiupkan dua kali dalam satu detik. 

Setelah itu, coba Anda perhatikan apakah dada mengembang saat udara ditiup. Kemudian kembali ke prosedur menekan dada 30 kali. Lakukan secara bergantian sebelum pertolongan darurat datang.

Hal terpenting yang harus anda ingat ketika menolong korban tenggelam yaitu tetap tenang. Jangan melakukan tindakan tergesa-gesa yang dapat membahayakan korban maupun diri anda sendiri. 

Lalu, segera hubungi layanan darurat yang menyediakan pertolongan ahli.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *