Sakit kepala dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari hal yang tidak berbahaya sampai hal-hal yang harus ditangani segera seperti tumor otak ataupun pendarahan otak. 

Tanpa memandang usia, sakit kepala merupakan keluhan yang umum terjadi. Dengan adanya berbagai penyebab sakit kepala, maka sensasi rasa sakit yang dirasakan juga dapat berbeda.

Ada yang merasakan nyeri kepala berdenyut, rasa pegal dan kaku di bagian belakang kepala, atau merasa kepala seperti terikat atau tertusuk-tusuk.

 

Penyakit yang Dapat Menyebabkan Sakit Kepala

Penyakit atau masalah pada organ yang ada di kepala dapat menyebabkan timbulnya keluhan sakit kepala, di antaranya:

• Penyakit di Otak

Ada berbagai masalah di otak yang dapat menimbulkan sakit kepala. Contohnya adalah masalah pada pembuluh darah otak, seperti  mengalami peradangan (arteritis), atau melebarnya pembuluh darah secara abnormal (aneurisma otak), pembuluh darah yang tersumbat atau pecah (stroke).

Selain masalah pada pembuluh darah, tumor otak, cedera pada otak, dan infeksi pada otak juga dapat menyebabkan sakit kepala.

 

• Penyakit di telinga, hidung, sinus, dan tenggorokan

Keempat bagian tubuh yang saling berhubungan ini terletak di kepala. Sinus adalah rongga berisi udara di dalam tulang wajah. Baik sinus, telinga, maupun tenggorokan berhubungan langsung dengan rongga hidung melalui suatu saluran.

Ketika salah satu atau beberapa struktur tersebut mengalami infeksi bakteri atau virus, maka terjadilah peradangan dan akan muncul gejala berupa rasa nyeri pada tulang wajah, telinga, dan kepala.

 

• Penyakit pada gigi

Apakah kalian tahu, kebiasaan menggertakkan gigi secara tidak sadar saat sedang tegang, stres, atau tidur, dapat menyebabkan masalah di sendi yang menghubungkan tulang rahang dengan tulang tengkorak.

Cara mengunyah yang buruk akibat susunan gigi yang kurang baik juga dapat menyebabkan masalah di area ini dan menyebabkan rasa nyeri yang menjalar ke kepala.

 

• Penyakit pada mata

Naiknya tekanan dalam bola mata yang disertai dengan gangguan penglihatan pada penyakit glaukoma juga dapat menyebabkan sakit kepala yang mengganggu.

 

Aktivitas yang Dapat Menjadi Penyebab Sakit Kepala

Selain berhubungan dengan organ yang ada di kepala, sakit kepala dapat disebabkan juga oleh penyakit darah tinggi, sumbatan jalan napas saat tidur (sleep apnea), penyakit infeksi, sindrom pramenstruasi (PMS), dan gangguan mental seperti serangan panik atau gangguan kecemasan.

Pil KB, obat yang mengandung hormon, dan obat untuk penyakit jantung juga harus diwaspadai. Obat-obatan tersebut bisa menimbulkan efek samping sakit kepala. Diskusikan kembali dengan dokter anda mengenai cara mengatasi keluhan sakit kepala akibat obat-obatan tersebut.

 

Kebiasaan dan Aktivitas yang Menyebabkan Sakit Kepala

Sakit kepala juga bisa disebabkan oleh kebiasaan serta aktivitas yang Anda lakukan sehari-hari, dan mungkin tidak Anda sadari. Berikut beberapa contohnya:

  • Postur tubuh dan leher yang kurang baik, misalnya karena menunduk dalam waktu yang lama.
  • Kondisi yang dapat membuat stres atau emosi, seperti masalah rumah tangga atau pekerjaan.
  • Konsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung MSG (Monosodium Glutamat).
  • Konsumsi minuman atau makanan yang terlalu dingin (Brain Freeze).
  • Konsumsi alkohol atau kafein berlebihan.
  • Kekurangan cairan tubuh (Dehidrasi).
  • Kurang tidur.

Melihat dari banyaknya penyebab sakit kepala, mulai dari yang tidak berbahaya sampai yang dapat berakibat fatal, maka ada baiknya anda berkonsultasi dan memeriksakan diri ke dokter.

Penanganan awal yang dapat anda lakukan adalah dengan mencoba beristirahat di tempat yang tenang, melakukan meditasi atau sesuatu yang membuat anda rileks. Pastikan juga untuk tidur yang cukup dan teratur serta menghindari diri dari dehidrasi.

Jika anda mengalami sakit kepala yang tidak tertahankan, disertai dengan demam tinggi (lebih dari 39° Celcius) yang tidak kunjung reda dengan obat pereda demam, gangguan berbicara dan penglihatan, serta muntah-muntah, maka segeralah hubungi dokter terdekat untuk mendapatkan penanganan yang terbaik.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *